Tecnología
Atención: vos también podrías estar sufriendo tecnoestrés
Los dispositivos electrónicos llegaron a nuestra vida para quedarse. Cada vez estamos más pendientes a ellos. Ésto puede producir malestares como el tecnoestrés.
Si bien los avances tecnológicos nos han facilitado la vida, la obsesión por estar chequeando las notificaciones de mensajería, mails y redes sociales pueden provocarnos distintos malestares. Este exceso de información puede provocarnos tecnoestrés.
El término fue creado en 1997 por Larry Rosen y Michelle Weil donde en un libro bajo el mismo título explicaban la adicción psicológica que puede provocar el uso continuado de la tecnología. En él se destacaba la necesidad de adquirir las últimas novedades en tecnología o el empobrecimiento o la desaparición de las relaciones sociales.
El tecnoestrés es un trastorno en el que el individuo siente la necesidad de estar conectado en todo momento; esta necesidad lleva a una sensación de ansiedad, estrés, nerviosismo y frustración que puede provocarnos consecuencias nefastas en nuestra vida si no sabemos gestionarlo adecuadamente. El mismo afecta mucho más a los jóvenes que lo manifiestan sobre todo por la pasión por los videojuegos o el uso continuado de los smartphones conectados a internet.Lunes, 14 de noviembre de 2016
