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Dr. Juan José Cilia Tristeza y depresión  La tristeza y la depresión están vinculadas, pero no son lo mismo. La tristeza es una a emoción que todos experimentamos en situaciones de estrés o en circunstancias de una perdida, no es dañina y la recuperación se produce al hacer el duelo, mientras que la depresión es un trastorno de la salud mental.
Tristeza:
La tristeza se caracteriza por ser un estado de animo negativo, asociado a una vivencia de pesar, pena o desconsuelo. Es consecuencia de una pérdida o un daño percibido o un fracaso o a un perjuicio a una contingencia negativa.
Hipócrates 300 años, antes de cristo la defino como melancolía, a un cuadro en que el miedo y la tristeza los caracteriza.
Depresión se lo define como un profundo trastorno del ánimo caracterizado por un profundo sentimiento de infelicidad que torna a la vida de color oscuro y resulta verdaderamente penosa y angustiante. La tristeza es una emoción básica sana, puesto que las emociones son procesos normales, No constituyen una enfermedad y por o tanto no se medican.
Mientras que la depresión se la puede definir como un profundo trastorno del ánimo, caracterizado por un sentimiento de infelicidad que torna la vida de color oscuro.
¿Cuándo la tristeza se convierte en depresión?
Sucede cuando los sentimientos de tristeza o perdida, ira o frustración, interfieren con la vida diaria por plazo de más de 2 semanas.
¿A quiénes afecta?
Afecta a niños o adultos y es más frecuente en las mujeres.
Depresión:
La depresión se caracteriza por profundo abatimiento, decaimiento, irritabilidad, malear, frustración, insomnio o somnolencia , fatiga y sensaciones perdida de energía y de culpabilidad, sensación de soledad y aislamiento , cambio de apetito que puede estar aumentado o disminuido, disminución en del rendimiento escolar o labor, disminución del deseo sexual, pensamientos recurrentes sobre la muerte , ideas suicidas o intento de suicidio entre otros síntomas El desarrollo y avance de la enfermedad condiciona una especie de desensiblzaion emociona que aleja a a
persona de sus seres queridos y de su entorno. Metafórica mente hablando se va perdiendo la capacidad de registrar los colores, sintiendo que la vida se tiñe de tonos grises. A afectación mental también alcanza las funciones cognitivas como la capacidad de la atención, la concentración, la memoria y la capacidad para tomar decisiones
Las causas son múltiples y variadas y hay una predisposición genética que pudiera explicar el cuadro desde su primera infancia. Según datos estadísticos la depresión es más frecuente en mujeres que varones, es el doble más frecuentes. varones. El doble más frecuente. Que seguramente se relacionan con factores genéticos, pero también relacionados con circunstancias factores hormonales. Estos factores pueden ser responsables de la mayor ocurrencia en la mujer. La depresión es más frecuente en algunas familias, por lo que el factor genético puede predispone, siendo importante considerar también factores que se encuentran en el medio ambiente es decir fuera del cuerpo, son factores epigenéticos que modelan la genética del individuo, que son factores del medio ambiente y particularmente de las experiencias de vida que condicionan expresiones de nuestra genética. La depresión frecuentemente se relaciona con ansiedad esta última puede existir distintas proporciones. Las experiencias de la vida y particularmente aquellas que pueden resultar traumáticas, su interacción con nuestro desempeño, condicionan cambios físicos y funcionales a nuestro cerebro. Por distintos mecanismos podemos relacionar las emociones y los sentimientos con el estrés, estas disfunciones ponen en peligro nuestro equilibrio y bien estar.
¿Cuáles cues son los síntomas de depresión más frecuentes en los niños?
Los principales síntomas son: apatia, irritabilidad y tristeza persistente. Hay que estar atentos a cambios en el rendimiento escolar, el sueño y el comportamiento. A la menor duda se debe contactar con especialista en salud mental.
¿Cuáles son las causas más frecuentes de depresión en adolescentes y adultos?
Los factores más frecuentes son: alcoholismo o drogadicción, , enfermedades como cáncer situaciones estresantes como divorcio, perdida de trabajo, fallecimiento de enyugue u otro aislamiento social de adultos mayores.
¿Qué se debe hacer en primera instancia?
Es conveniente escuchar que hablar la vuelta a la rutina y sus puntos de apoyo como amigos, familiares, etc. pueden ser suficientes para superar un estado de tristeza Pero par casos graves de depresión se requiere la atención de un profesional.
Dr. Juan José Cilia. Pediatra.MP 1771
Lunes, 13 de mayo de 2024
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