El sabor dulce es uno de los favoritos de los seres humanos. Nos gusta tanto que lo consumimos en exceso y por esto el consumo de azúcar está causando problemas de salud. El consumo moderado de azúcar es tolerado por el cuerpo pero cuando hay mucho pueden haber problemas de salud.

¿Por qué no es saludable el azúcar?
El excesivo consumo de azúcar está asociado con:

1- Sobrepeso
2- Desarrollo de diabetes
3-Debilitamiento del sistema inmunológico y baja las defensas contra enfermedades infecciosas
4- Provoca deficiencias de cobre y cromo