Miércoles, 26 de Agosto de 2026
Agregar a Favoritos - Colocar como página de Inicio
Monte Caseros - Corrientes | Activos: 10098
Quienes Somos | Contacto | Visitas hoy: 36072
Compartir
 
 
Salud, Belleza
¿Se puede comer colágeno y tener una piel bella?
El colágeno es la sustancia que hace que la piel se vea firme, joven y llena de vitalidad. Por esta razón hay tantas cremas que anuncian tener la capacidad para aumentar el colágeno en la piel. Se puede comer colágeno para tener buena piel
En Asia hay muchos productos comestibles que prometen hacer que el colágeno en la piel aumente.
Estos productos contienen supuestamente colágeno proveniente de fuentes animales. Pero según los dermatólogos no es posible comer colágeno y con ello hacer que la piel tenga más colágeno.

Por lo tanto estos alimentos ricos en colágeno no necesariamente hacen que la piel humana produzca más colágeno y gane con ello sus beneficios. Nuestro cuerpo hace su propio colágeno.


¿Podemos comer para hacer más colágeno?

Nuestro estilo de vida es importante para la producción de colágeno por nuestro cuerpo. Básicamente una alimentación variada y saludable contribuye a que el cuerpo mantenga el colágeno en su proporción deseada en la piel.

Enemigos del colágeno
Los enemigos del colágeno en la piel son los enemigos de la salud:

Sol
El sol daña las células y con ello la habilidad de producir colágeno.

Azúcar y harinas blancas
Causan inflamación en los tejidos a nivel micro celular lo que daña el colágeno y la capacidad para producirlo y con ello la habilidad de la piel para mantenerse joven y bella.

Estrés
Tiene efectos similares al azúcar en el cuerpo, causa inflamación en los tejidos debido a los cambios hormonales que produce.

Cómo comer más colágeno
Trata de consumir muchas verduras, frutas, grasa omega tres y proteínas bajas en grasas. También los alimentos ricos en sulfuro y en zinc son recomendados como: pepinos, apio, zanahorias, camotes, semillas de calabaza (ayote), mariscos, pescados, pollo, claras de huevo, frijoles (porotos), lentejas, soya, leche, garbanzos y otros.

De que otra forma se estimula la producción de colágeno
Hay muchos tratamientos como peelings, micro corrientes, láser y otros que estimulan la producción de colágeno. Además hay cremas con ingredientes que causan efectos similares a los peeling como el ácido glicólico, láctico y otros ácidos, la Retín A y el retinol y otros similares, péptidos y otros ingredientes activos.




Lunes, 23 de enero de 2012

Volver
26 de agosto
Mi Horóscopo de Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: A pesar de que lo intentes, te será imposible rescatar una amistad de las garras del desastre. Afronta esta difícil situación. Salud: Recuerda que la fortuna sonríe a los que se arriesgan. No dud...
Gastronomía, música y propuesta familiar
La tercera edición del Festival de la Milanesa ya tiene fecha en Monte Caseros
Int. General | La Municipalidad de Monte Caseros confirmó que la tercera edición del Festival de la Milanesa se realizará el sábado 17 de octubre en el Corsódromo “Paso de los Higos”. El evento volverá a reunir sabores, música y distintas ...
IPS Móvil
El Gobierno provincial consolida la gestión previsional de cercanía en el interior
Política | A través del IPS Móvil, la Provincia promueve la modernización y descentralización de trámites, alcanzando más de 1.300 atenciones en municipios de todo el territorio. El programa IPS Móvil perteneciente al instituto de Pr...
25 de agosto
Mi Horóscopo de Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: Tu curiosidad no tiene límites. Descubrirás nuevos campos de inversión que aparecerán tentadores ante tus ojos. Salud: Mide las intenciones de quienes se te acercan aparentemente sin intenciones....
Dr. Juan José Cilia
Síndrome Urémico Hemolítico
Int. General | El Síndrome urémico Hemolítico (SHU) es una enfermedad grave que daña los riñones y destruye los glóbulos rojos. Afecta principalmente a niños menores de 5 años Se produce por ingerir alimentos o beber agua con bacterias que ...
Siniestro vial en Rivadavia y Eva Duarte
Accidente de tránsito: buscan al conductor que se dio a la fuga
Policiales | Una motocicleta fue impactada por un automóvil cuyo conductor habría abandonado el lugar. La joven que circulaba en el rodado fue trasladada al hospital, aparentemente con lesiones leves. Un accidente de tránsito se regist...
ESPECTÁCULOS
 
 

Juan Pujol 1568  -  Monte Caseros  -  Corrientes  -  Argentina
+54 03775 423198  /  redaccion@montecaserosonline.com
Copyright �2010  |  MonteCaserosOnLine.com  |  Todos los derechos reservados