Dr. Juan José Cilia El vínculo con las mascotas: amor, bienestar y salud para una vida mejor  El vínculo con animales domésticos de compañía: ¿Cómo influyen en el ánimo y la salud cotidiana?
El apego animal es el vínculo emocional conductual que se establece entre un animal de compañía principalmente perros y gatos y su cuidador humano, funciona como el vínculo entre una madre y su hijo.
Los vínculos se construyen con la presencia, las costumbres compartidas, el encuentro diario en el que un ser vivo nos espera y se alega al venos como si fuéramos lo más importante del mundo. Las mascotas ocupan un lugar único porque no solo son una simple compañía, sino que también se conectan.
El vínculo con las mascotas desde la neurociencia.
Nuestras mascotas no necesitan explicaciones simplemente están ahí y su presencia es importante para seguir adelante, el vínculo con la mascota crea circuitos neuronales, en el cerebro que reduce el estado de alerta y se activan circuitos de recompensa o acción de la dopamina que es un neurotransmisor cerebral, de manera muy especial, se libera también oxitocina como neurotransmisor y se regula el estado emocional con la la repetición cotidiana y genera un vínculo o encuentro donde alguien nos espera y se alegra al vernos alguien con quien podemos interactuar. De esta manera disminuye activación del estrés y el vínculo es positivo
Sobre perros y gatos.
La relación vincular con las mascotas hace bien. El perro acerca genera encuentros, un paseo puede transformarse en contacto con otras personas, y ese contacto, vínculos futuros hay que sacarlos a caminar. El gato desde un lugar intimo conecta con el hogar, con lo cotidiano, con una comunicación silenciosa que une no empuja hacia afuera se mueve en el interior de la casa invita la calma. En ambos casos, ocurre algo clave, disminuye la soledad y el aislamiento.
Vivir mejor y mas tiempo
La calidad de los vínculos es determinante para la salud. En la medicina se realizan estudios para diagnosticar enfermedades y se recetan fármacos para tratarlas, pero incorporar una mascota puede tener un efecto extraordinario para la salud: disminuye el estrés, estabiliza las a emociones, favorece el bien estar y alarga la vida.
Comentarios:
Una buena vida se construye con buenos vínculos y las mascotas son un recurso portante cuando la vida pierde equilibrio como ocurre con el duelo, la ansiedad y el estrés crónico, para recuperar el ritmo en el cual el cuerpo pueda apoyarse. Las mascotas son integrantes de la familia y promueven nuestro mundo vincular, ofrecen beneficios para la salud mental y social brindan compañía incondicional creando lazos de apoyo afectivos.
Dr. Juan Jose Cilia Pediatra MP. 1771.
Lunes, 19 de octubre de 2026
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