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Dr. Juan José Cilia Sabañones y enfermedades del invierno: cómo proteger la salud durante el frío  También conocido como eritema pernio, es una inflamación de la piel que se presenta por el clima frio, es recurrente y es frecuente en invierno. Afecta los dedos de manos, de pies, nariz y orejas. Compromete las extremidades donde no hay buena circulación sanguínea con arterias y venas de pequeño calibre.
¿Porque se produce?
La exposición al clima frio provoca vaso constricción de los vasos sanguíneos de la piel. Para mantener el calorse recurre al calentamiento de las manos acercándola las manos a la estufa o agua caliente, entonces se produce la inflamación como mecanismo compensatorio que explica la lesión, produce edema y picazón. Se requiere una predisposición genética para padecerlo. Afecta a niños y adultos.
¿Cómo son las lesiones?
Apareen vesículas o ampollas en los dedos de manos o pies e hinchazón y las lesiones que pueden erosionarse y hay picazón. Las lesiones se presentan varias horas después del contacto con el frio afecta las extremidades donde no hay buena circulación sanguínea en dedos de manos y pies. A veces se producen ulceras. Las localizaciones más frecuentes son dedos de las manos y pies nariz y orejas.
¿Cómo se previene?
Hay que evitar exponer los miembros afectados al frio y evitar calentarse luego las manos colocándolas frente a una fuente de calor o calentarse las manos con agua muy caliente. Hay que usar guantes y bufanda en épocas de frio. Al desaparecer el frio las lesiones se curan en 2 o 3 semanas, no hay que calentarse bruscamente ese es el secreto para la prevención.
¿Cuál es el tratamiento?
Requiere cuidados personales y se cura sin necedad de tratamiento al cabo de 2 o 3 semanas si persiste es probable que se haya infectado y necesitar cremas con antibióticos. Pero en la mayoría de los casos no se necesita atención profesional. Para aliviar los síntomas se indican cremas hidratantes y calentar las manos y los pies gradualmente evitando el calor directo con estufas o agua muy caliente, pueden utilizase cremas con corticoides
Síndrome de Reynaud
Es el cambio de coloración de los dedos de las manos o de los pies por exposición al fio o estrés que produce disminución del flujo sanguíneo. Puede ser primario o no asociado a enfermedades el 10% de la población lo padece o secundario a enfermedad reumática como lupus eritematoso Como tratamiento se indica protección del fio con guantes y medias. El pronóstico dependerá si es primario o secundario a enfermedad reumática.
Cometario:
La clave para no contraer sabañones es tratar de no exponerse a temperaturas bajas, abrigarse bien y utilizar guantes y evitar calentar las manos bruscamente para prevenir el edema y la picazón de los dedos, con el correr del tiempo desaparecen espontáneamente con la llegada de los meses cálidos. Pasar de un ambiente frío a uno cálido aumenta el riesgo.
Lunes, 27 de julio de 2026
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