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Dr. Juan José Cilia Trastornos cardiovasculares  Es una patología que afecta el corazón y los vasos sanguíneos, como la cardiopatía coronaria, accidente cerebro vascular y las arritmias cardiacas, a menudo causado por acumulación de grasa en la capa interna de las arterias (ateroesclerosis que obstruye las arterias produciendo problemas graves como infartos o accidente cardiovascular que es la causa más frecuente de muerte en el mundo. Factores como hipertensión, dieta grasa o rica en azucares, tabaquismo y la genética aumentan el riesgo, pero pueden prevenirse con cambios en el estilo de vida como no fumar, hacer ejercicios físicos consumir buenos alimentos y realizar controles médicos regularmente. La longevidad depende del estado de las arterias y venas. El 40 % de la población mundial tiene sobrepeso u obesidad y el 30 % padece de hipertensión arterial. vinculado con arterioesclerosis que explica el aumento de muertes por trastornos cardiovasculares El promedio de vida es 84 años según datos año 2026 pero algunos viven más de 100 años, la explicación es él es el estado físico de las arterias
¿Cuáles son los trastornos cardiovasculares más comunes?
Cardiopatía coronaria: es la obstrucción de las arterias que irrigan el músculo cardiaco.
Enfermedades cerebro vasculares: son afecciones de las arterias que irrigan el cerebro. Puede ser isquémico: por obstrucción de una arteria cerebral con disminución de la irrigación o hemorrágica producida por hipertensión arterial que rompe la arteria y origina hemorragia cerebral con alteración sanguínea que produce déficit de oxigenación cerebral.
Arritmias cardiacas. son ritmos cardiacos irregulares
Artropatía periférica: es la enfermedad de los vasos sanguíneos de brazos y piernas.
Cardiopatías congénitas: son defectos del corazón presentes desde el nacimiento.
Embolia pulmonar. son coágulos en las venas pulmonares.
Estas enfermedades aumentan el riesgo de muerte por trastornos circulatorios.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Hipertensión arterial
Colesterol elevado
Diabetes
Obesidad o sobrepeso
Tabaquismo
Dieta alta en azucares
Sedentarismo
Consumo de alcohol
Estrés
¿Cuáles son las Medidas preventivas?
Dieta equilibrada
Ejercicio físico regular
No fumar
Control del estrés
Consulta médica regular
¿Cuál es el valor normal de la tensión arterial?
130/80 si es superior se considera hipertensión, pero para detectar presión alta se requieren varias mediciones.
La presión arterial tiene dos valores:
Valor superior (presión sistólica) mide la presión de las arterias cuando el corazón se contrae o sístole.
Valor inferior (presión diastólica) mide la presión de las arterias cuando el corazón. La diferencia entre la presión alta y baja produce la circulación sanguínea y por esta vía se distribuye el oxígeno y nutrientes esenciales para la vida.
¿Cuál es la causa de la hipertensión arterial?
La causa es la arteriosclerosis que es el endurecimiento de las arterias por depósito de colesterol que produce placas de ateromas en la capa interna de las arterias. Esta enfermedad comienza antes de nacer por el pasaje del colesterol a través de la placenta madre hijo durante el embarazo, pero se manifiesta clínicamente después de 40 años El colesterol es una grasaque ingresa al organismo por consumo de alimentos grasos y que se deposita en la capa interna de las arterias conformado la placa de ateroma que obstruye la luz de estos vasos sanguíneos progresivamente, disminuyendo la circulación sanguínea y es lo que condiciona el infarto del órgano que irrigan Los trastornos cardiovasculares son las causa más frecuente de muerte en el mundo.
¿Cuáles son los síntomas de infarto de miocardio?
Dolor en el pecho que puede irradiarse a brazos, espalda o cuelo.
Falta de aire
Dificultad para hablar
La causa es obstrucción de arterias coronarias con disminución del transporte de oxígeno, depende de la extensión del infarto y de la arteria coronaria comprometida
¿Cuáles son las medidas preventivas de aterosclerosis?
Hay que reducir el consumo del colesterol malo (LDL) el colesterol es un componente de la placa de ateroma que se ubica en la capa interna de las arterias y realizar controles de colesterol regularmente y de triglicéridos La placa de ateroma endurece las arterias, pero a veces la placa se rompe y la circulación sanguínea produce la obstrucción de arterias más pequeñas conduciendo a infartos.
Disminuir de consumo de grasas saturadas como carnes rojas y aceites que conducen a la arteriosclerosis Aumentar el consumo de frutas y verduras Medicación para la presión: enalapril y medicación para disminuir el colesterol o esta tinas para reducir el colesterol. Tomar una asprineta por día como anticoagulante previene la formación de coágulos. Previene obstrucciones de pequeñas arterias que generan accidente cerebro vascular. (tercera causa de muerte)
¿Cuál es el tratamiento?
Cambiar el estilo de vida: dieta saludable hay que aumentar las frutas y verduras no consumir grasas saturadas ni carnes procesadas realizar actividad física y aliviar el estrés.
Mantener el peso adecuado.
No fumar
Limitar el consumo de alcohol
Diuréticos y consumir agua para forzar la diuresis es una forma de bajar la presión
Reducir el consumo de sal.
Tomar medicamentos para la presión y para el colesterol.
¿Cuáles son las complicaciones de la hipertensión arterial?
Sobrecarga cardiaca, hepática y cerebral. Eclampsia y Pre eclampsia son complicaciones en la embarazada con hipertensión arterial con consecuencias para él bebe, como restricción del crecimiento, bajo peso al nacer, prematures, sufrimiento fetal, en la madre puede complicarse con desprendimiento de placenta y accidente cerebro vascular.
Comentarios:
Controlar la presión arterial es crucial para la buena evolución, mantener el peso, reducir el consumo de grasas saturadas y realizar ejercicios físicos previenen complicaciones, Es importante también controlar el estrés, La hipertensión arterial produce trastornos cardiovasculares que constituyen la causa más frecuente de muerte en el mundo.
Las arterias con placas de ateroma producen endurecimiento y disminución de la irrigación o circulación sanguínea, desencadenando infartos. La rotura de la placa de ateroma obstruye la luz del vaso sanguíneo produciendo infartos. Él bien estar humano depende del estado de las arterias A partir de los 40 años debe controlarse la presión arterial regularmente. Las enfermedades cardiovasculares constituyen la causa más frecuente de muerte en el mundo y el 85 %son debidas a infarto cardiaco y accidente cerebro vascular y en gran medida son prevenibles con cambios en el estilo de vida: dieta saludable, ejercicios, no fumar y detección temprana.
Dr. Juan José Cilia Pediatra MP 1771.Lunes, 26 de enero de 2026
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