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Dr. Juan José Cilia “Informarse es prevenir: una mirada profesional sobre el cáncer” 
Una palabra que genera miedo, incertidumbre y muchas veces silencio.
¿Cómo hacer para detectarlo a tiempo? ¿Cómo se puede prevenir?
¿Cuáles son los canceres mas comunes?
Hay distintos tipos de canceres clasificados por el órgano donde se originan, los más comunes son: en pediatría: leucemia y cáncer de riñón y en adultos: cáncer de mama y de útero más frecuentes en mujeres y cáncer de pulmón y próstata son más frecuentes en varones, el cáncer de colon y recto se presentan en ambos sexos.
¿Qué es realmente el cáncer?
El cáncer es una enfermedad, caracterizada el aumento de la reproducción celular por alteración de su genética, las células crecen sin control y tienen capacidad de invadir otros órganos cercanos y de viajar por vía sanguínea o linfática invadiendo órganos alejados, continuando con la reproducción celular. Este proceso se conoce como metástasis. Se puede comparar con una coneja que tiene cría en el lugar de origen y luego migra a otro lugar y continúa teniendo conejitos. La alteración genética o mutación puede ser heredada o adquirida por factores diversos como tabaco, dieta, virus o radiaciones que alteran el ADN haciendo que las células se reproduzcan sin parar La detección temprana es clave para el pronóstico.
¿Cuáles son las causas?
Son diversas: la exposición al tabaco puede producir cáncer de pulmón, el virus papiloma humano cáncer de útero y la exposición al sol cáncer de piel. Nuestros sistemas inmunes buscan las células dañadas o defectuosas para eliminar, pero hay factores diversos vinculados con el estrés que predisponen su aparición este proceso se conoce como vigilancia epidemiológica. El 95 % de los canceres es causado por nuestros hábitos y nuestro entorno por ejemplo los pólipos intestinales necesitando colonoscopia para su detección a partir de los 45 años. Lo mismo el estudio del antígeno prostático. Algunos tumores benignos pueden malignizarse.
¿Cuáles son los primeros síntomas?
Son variados.
Pérdida de peso inexplicable
Fatiga
Cambios en la piel
Dolor persistente tos o cambios de la voz
Sangrados
Cambios de habito intestinal
Mala cicatrización de las heridas.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Estilo de vida: tabaquismo, alcohol, obesidad dieta poco saludable, sedentarismo ex poción extrema al sol.
Herencia
Medio ambiente: exposición a químicos o virus.
El estrés crónico que debilita el sistema inmune. Normalmente el sistema inmune elimina las células envejecidas o aterradas
¿Qué se puede hacer?
Reducir el consumo de azúcar
El exceso de azúcar genera aumento de producción de insulina, esta hormona puede producir alteraciones metabólicas que explican la aparición de cáncer. Controlar los niveles de glucosa e insulina reduce el riesgo de cáncer en general.
Limitar el consumo de alcohol
Que está relacionado con el cáncer de hígado boca y esófago.
Reducir el consumo de carne rojas
Si se supera 500 grs / semana aumenta el riesgo de cáncer Intestinal. Consumir una vez por semana y evitar carnes procesadas.
Dormir más horas
Evitar el sedentarismo. Hay que tener actividades físicas.
Comentarios
No se puede evitar envejecer, pero si se puede estar mejor. Para tener salud muchas veces dependerá de nuestras decisiones. Hay factores de riesgo que pueden modificarse como el tabaco, alcohol, dieta poco saludable, Cambiar la dieta de carnes rojas por frutas, legumbres y verduras. Realizar ejercicios físicos, disminuir el consumo de sal y azúcar excesivo. Hay factores que no son modificables como la herencia Son marcadores de riesgo. Y hay vacunas que pueden prevenir el cáncer por virus papiloma humano para prevenir el cáncer de útero (HPV y Hepatitis) Se puede evitar la exposición prolongada al sol y se puede proteger la piel con protectores solares Consumir fibras y pro bióticos para fortalecer la flora intestinal son algunas de las medidas para prevenir el cáncer de colon y recto Control de Papa Nicolau para detectar cáncer d cuello de útero control de antígeno prostáticopara detectar cáncer de próstata.
Lunes, 15 de diciembre de 2025
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