Consejos para prevenir golpes de calor
Sube el termómetro: cómo enfrentar los primeros días calurosos del mes
Diciembre comenzó con los primeros calores intensos
Recomiendan hidratarse, evitar la exposición al sol y cuidar especialmente a niños y adultos mayores
Con la llegada de diciembre, las altas temperaturas comenzaron a hacerse sentir en la región. Los primeros días del mes marcan el inicio de una temporada que promete jornadas de calor intenso y prolongado, típicas del verano correntino.
Desde las áreas de Salud recuerdan la importancia de tomar precauciones para evitar golpes de calor y descompensaciones, sobre todo en los grupos más vulnerables como niños pequeños, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
Entre las principales recomendaciones figuran mantenerse bien hidratado, evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16 horas, usar ropa liviana y de colores claros, y refrescar los ambientes siempre que sea posible. También se aconseja no dejar personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados, incluso por pocos minutos.
Asimismo, se sugiere incorporar frutas y verduras frescas a la dieta, reducir el consumo de bebidas alcohólicas y realizar actividades físicas en horarios de menor temperatura.
Las autoridades sanitarias remarcan que, ante síntomas como mareos, dolor de cabeza, sudoración excesiva o confusión, es fundamental acudir de inmediato a un centro de salud, ya que podrían ser señales de un golpe de calor.
El verano apenas comienza, y los especialistas insisten en que la prevención es la mejor manera de disfrutar los días soleados sin poner en riesgo la salud.Miércoles, 3 de diciembre de 2025
