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Belleza
Brazos bellos
Mostramos los brazos con escotes y continuamente con nuestros movimientos. Y sabes que los brazos son una de las partes del cuerpo que delatan nuestra edad con manchas y flacidez.

Los brazos son sexy, por esta razón los mostramos con escotes y los adornamos con pulseras y mangas llamativas. Requieren pocos cuidados para mantenerse bellos, firmes y jóvenes.

Cuidando los brazos
Los brazos tienen varios tipos de piel, es fuerte en la parte externa después del codo y fina en la parte interna del antebrazo. Los problemas más comunes en los brazos son:
Asperezas
Para esto la solución es exfoliar una o dos veces por semana y usar crema o aceite una o dos veces al día. Esto es especialmente importante en los codos.

Ronchitas
Si hay ronchas (queratosis pilaris) o piel de gallina se debe de usar un exfoliante con ácidos o encimas como el acido glicólico y evitar los de gránulos. Se pueden usar los mismos exfoliantes para el rostro tipo peeling o en crema.

Celulitis
Aunque no tan común como en las piernas, la celulitis también puede presentarse en los brazos. Los masajes en esta área pueden ser beneficiosos y los puedes hacer tu misma.

Manchas y pecas
Usa protector solar para evitar las manchas y pecas. Si tienes manchas puedes usar los mismos productos y recetas para manchas en el rostro. La sábila es uno de los ingredientes naturales más efectivos.

Eliminado el vello
Si hay mucho vello si se desea puede eliminarse o decolorarse. Evita afeitarte esta área y prefiere la depilación con cera, la depilación con azúcar o algún tratamiento de más larga duración como la depilación láser o electrolisis. La decoloración en muy efectiva para los brazos y menos dolorosa.

Flacidez
La flacidez en los brazos se presenta más que todo en la parte superior. Para evitarla hay que mantener el peso constante para evitar exceso de piel si se pierde mucho peso, y hay que entonar los brazos. El tono se logra con ejercicios pero pueden no requerirse si se está levantado objetos pesados (o bebes) continuamente o se practica tenis, natación u otros similares.

Para evitar la flacidez en la parte interna del antebrazo haz ejercicios para fortalecer los músculos tríceps.

Lunes, 21 de marzo de 2011

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