Dio sus tips Claribel Medina reveló cómo hizo para bajar 13 kilos  Claribel Medina confesó que aumentó de peso durante el 2016 y que le costó mucho bajarlo. Dio sus tips y contó cómo se siente ahora.
Claribel Medina, quien se encuentra haciendo temporada de verano con la obra "Los Corruptelli en Villa Carlos Paz, reveló cómo hizo para bajar los 13 kilos que había subido durante el trascurso del 2016.
"Durante 2016, sin darme cuenta, me fui de mambo y estaba con sobrepeso, por lo menos más de 10 kilos arriba. Siempre fui delgada y esos 13 kilos se hacían sentir", se sinceró la ex conductora de Cuestión de peso.
Y detalló: "Empecé a nadar, después me copé con los abdominales y fui comiendo menos. Y así estuve todo el año, pero recién llegué al peso en el que me sentí cómoda en octubre. Estuve casi un año para lograr bajar".
En relación a qué tipo de alimentos come, indicó a Paparazzi que su alimentación cambió mucho y que ahora consume "mucha verdura, pescado o moluscos; menos carne, nada de harinas, aunque es imposible porque me encanta comer una tostada a la mañana. Hoy me como una. Por ahí, antes me comía tres o cuatro...".
"Con la actividad física empezás a quemar mucho -recomendó Claribel-. Para ser sincera, no me di cuenta de que me reacomodé. Recién noté que me había vuelto a cambiar el cuerpo cuando hicimos la prueba de vestuario para la obra, a fines del año pasado. Al bajar la intensidad de la alimentación, también te bajan las ganas. El estómago empieza a cerrarse y uno come menos. También consumo mucho fruta, yoghurt y queso".
Fuente: Rating CeroViernes, 10 de febrero de 2017
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