Consejos de OSDE.binario 29 de septiembre “Día Mundial del Corazón”  En este día, compartimos los principales factores que es importante conocer para contribuir a proteger la salud del corazón. OSDE.binario
La enfermedad cardiovascular (ECV) se considera, en la actualidad, una epidemia que en gran medida se debe a los profundos cambios que ha sufrido el estilo de vida de la humanidad en los últimos años. En la mayoría de los países del mundo, es la principal causa de muerte. En Argentina, según el Ministerio de Salud, un tercio de las muertes son ocasionadas por la ECV.
La arterosclerosis es la enfermedad que se caracteriza por la obstrucción de las arterias por acumulación de sustancias grasas en sus paredes interiores. Su avance puede provocar efectos dañinos como hemiplejía, insuficiencia renal, infarto de miocardio, angina, insuficiencia cardíaca o muerte súbita.
Varios factores incrementan la probabilidad de contraer enfermedad arterial coronaria:
• Edad: el riesgo se incrementa a medida que pasan los años.
• Género: antes de la menopausia, las mujeres tienen mucha menor probabilidad de tener ataques cardíacos que los hombres. Después, aumenta gradualmente el riesgo.
• Herencia: los hijos de padres con enfermedad cardíaca tienen mayor propensión a contraer esta patología.
• Hipertensión arterial: cuanto mayor es la presión arterial, mayor es el riesgo de padecer infarto, insuficiencia cardíaca o enfermedad renal.
• El tratamiento de la hipertensión debe comenzar con hábitos saludables de vida, tales como: peso corporal adecuado; dieta rica en frutas y vegetales con bajo contenido en sodio (sal); actividad física y moderado consumo de alcohol.
• Diabetes: el paciente diabético tiene más probabilidades de sufrir enfermedad cardiovascular que el que no lo es, sobre todo cuando la glucemia no está bien controlada.
• Tabaquismo: la incidencia de infarto de miocardio se incrementa 6 veces en las mujeres y 3 veces en los hombres que fuman al menos 20 cigarrillos por día.
• Colesterol elevado: cuanto más alto es el colesterol en sangre, más aumenta el riesgo de presentar problemas coronarios.
• Sobrepeso: el exceso de peso incrementa el trabajo cardíaco, el nivel de colesterol total en sangre y desciende el nivel de colesterol HDL o “bueno”, elevando la propensión a la enfermedad coronaria.
El gran desafío para todos, entonces, es prevenir la ECV, corrigiendo los factores de riesgo modificables.
Fuente: Dr. Simón Salzberg, MN 51932, Médico Cardiólogo Universitario. Jefe de Cardiología del Hospital Juan A. Fernández. Profesor Adjunto de Medicina de la Universidad del Salvador. Miembro Titular de la Sociedad Argentina de Cardiología.
Lunes, 29 de septiembre de 2014
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