La piel se puede poner opaca, hinchada o enrojecida, los ojos rojos y las ojeras sobresalen. Si no quieres que sepan que has parrandeado hay formas de ocultarlo.

La deshidratación producida por el alcohol, el exceso de comidas, muchas de ellas ricas en grasas y azúcar, el humo y el desvelo se notan en tu piel y te delatan. Esto casi nunca tiene consecuencias a menos que tengas que regresar al trabajo, la universidad o necesites seguir en fiestas. Estos consejos pueden ayudarte:

1- Toma más agua si te estás desvelando porque la piel tiende a deshidratarse y retiene líquidos. Por esto se pone estresada, enrojecida, inflamada u opaca. Esto es aun más importante si consumes bebidas alcohólicas o con cafeína.