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Nutrición Alimentos afrodisíacos 
La nutrición como sabemos nos puede ayudar a mantenernos saludables, activos y lleno de energía.Nuestra nutrición de acuerdo a muchos estudios también puede tener un efecto afrodisíaco.
Debido a la importancia de la fecundidad en la naturaleza los seres humanos han usado algunos alimentos para esta función desde tiempos antiguos.Nuevos estudios han confirmado que algunos alimentos contienen sustancias que despiertan el deseo.
Entre los afrodisíacos modernos se encuentran algunos alimentos que te van a sorprender.
El anís La semilla de anís que es usada en muchas cocinas es un afrodisíaco.Lo usaban los Griegos y los Romanos.Se dice que si chupas las semillas obtendrás este efecto. Almendras Es un símbolo de la fertilidad.Se cree que el aroma induce la pasión femenina.
El mazapán es una buena opción para comer almendras.
Aguacate Esta fruta originaria de América era conocida a los aztecas como “ahacuatl” lo que significa ni mas ni menos que “el árbol de los testículos). Talvez por esta razón los indios lo creían un afrodisíaco.
Albahaca se cree que aumenta la fertilidad y el deseo.
Ajo Aunque un beso con sabor a ajo no es nunca bienvenido, el ajo promueve una sensación de calor corporal que excita el deseo.
Chocolate El alimento de los Dioses para los aztecas.El chocolate ha demostrado tener un efecto afrodisíaco.Es rico en antioxidantes y en sabor ni hablar.En el día de Amor y la amistad puedes dejar la dieta y comer chocolates.
Jengibre Se cree que el jengibre estimula circulación y actúa como un afrodisíaco.
Café La cafeína es un estimulante en cantidades moderadas, en cantidades altas te bajara el nivel de deseo.
Nuez moscada Los chinos lo usan como un afrodisíaco para la mujer.Su aroma dulce y suave es seductor.
Las fresas y frambuesas Son las frutas perfectas para una celebración romántica, además de ser deliciosas y decorar muy bien algunas personas creen que tienen propiedades afrodisíacas.Además contienen vitamina C.Fresas con chocolate son entonces el afrodisíaco perfecto.
La piña o Anana Otra deliciosa fruta tropical llena de vitamina C.Es usada en tratamientos homeopáticos para tratar la impotencia.¿Que tal una piña colada para celebrar el 14 de febrero?
Vainilla La esencia exquisita de la vainilla es seductiva y ese es precisamente elefecto mental que produce en los humanos.Cuenta una de las más románticas leyendas mexicanas que dos jóvenes con un amor imposible, ardiendo en pasión un día fueron asesinados por un monstruo en la selva.De su sangre nació una planta que fue llamada xanat o sea vainilla.(Hay varias leyendas de la vainilla esta es una de las populares).
Vino. Una copa de vino relaja y estimula nuestros sentidos.Mucho vino nos puede emborrachar o poner dormir.Se dice que es un afrodisíaco masculino.Lunes, 3 de enero de 2011
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