Viernes, 1 de Mayo de 2026
Agregar a Favoritos - Colocar como página de Inicio
Monte Caseros - Corrientes | Activos: 2291
Quienes Somos | Contacto | Visitas hoy: 22712
Compartir
 
 
Promesa del descanso en verano
A fin de año crecen los casos de fobia a los exámenes
El año se escurrió entre trabajos prácticos, clases especiales, exposiciones y clínicas, pero todavía queda un pequeño obstáculo entre el ciclo lectivo y las vacaciones de verano: dar los exámenes finales. Sin embargo, muchos estudiantes padecen lo que fue descripto como un trastorno de ansiedad social de desempeño, una fobia a rendir.



Fin de año llega con las fiestas, pero también con un 10 por ciento de aumento en las consultas sobre este tipo de trastorno de la ansiedad, informó el diario Clarín. Al parecer, afecta a jóvenes entre los 16 y 32 años, pero sobre todo los que de por sí tienen una personalidad autoexigente, según explicó el psicólogo Gustavo Bustamante al matutino.


"Se trata de sujetos perfeccionistas, con altos niveles de autoexigencia, casi sin habilidades sociales para mostrarle al otro, en este caso el profesor, que ellos saben o conocen. Y es habitual que siempre se anticipen negativamente al resultado", especificó el especialista.



Los síntomas aparecen un poco antes del momento crucial del examen, por ejemplo, palpitaciones, la diarrea y el insomnio. "Y mientras da el examen, son frecuentes las "Lagunas mentales", el sudor y el tartamudeo. Sobre todo si está cara a cara con el docente, porque está pendiente de los gestos del profesor y preocupado por que no se dé cuenta de que está nervioso", explicó el psicólogo Guillermo del Valle, coordinador de la Red de Ansiedad .



El miedo irracional y paralizador que impide dar examen llegó a límites insospechados en la Universidad Nacional de Córdoba, donde se montó un Equipo de Ansiedad en los Exámenes, para dar contención a los alumnos prontos a rendir, y también para atender a los que ya rindieron, porque pueden quedarse cavilando sobre si les fue bien o mal.



La fobia a dar examen se presenta en estudiantes secundarios lo mismo que en los universitarios, pero puede prevenirse o reducirse si se está bien descansado (con unas ocho horas de sueño), se buscan actividades para dispersarse o relajarse el día anterior, y sobre todo si se evita la postura negativa de "me va a ir mal".



Además es bueno evitar el "pasilleo", es decir, el compararse con otros alumnos afuera del aula justo antes de entrar a dar, porque eso sólo aumentará los nervios. Claro que las técnicas de relajación para evitar el momento de angustia extrema sirven sólo si no se dejó todo a último momento.


Jueves, 9 de diciembre de 2010

Volver

Monte Caseros
Prefectura realizó un allanamiento y secuestró bienes vinculados a una causa por contrabando
Int. General | El procedimiento se realizó en el marco de una investigación judicial por presunto comercio ilícito. Un hombre fue identificado y quedó supeditado a la causa. Personal de la Prefectura Naval Argentina llevó adelante un a...
Educación provincial
Corrientes extendió la inscripción para concursos de ingreso e interinatos en Nivel Inicial, Primario, Adultos y Especial
Educación | El Ministerio de Educación de Corrientes informó la prórroga del período de inscripción hasta el 15 de mayo de 2026 para el Concurso de Ingreso N° 46 y aspirantes a interinatos y suplencias del Ciclo Lectivo 2027. El Minis...
Convocatoria pública de adopción
Buscan una familia para “Star”, un niño de 10 años con autismo
Int. General | Al cierre de abril, mes de concientización sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA), el Juzgado de Familia, Niñez y Adolescencia Nº 5 de Corrientes renovó la convocatoria pública de adopción para “Star”, un niño de 10 añ...
30 de abril
Mi Horóscopo de Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: Expuesto a demoras, confusiones y errores, quizá muchas situaciones escapen a tu control. Mantén la calma, no creas en promesas. Salud: Elimina el mal hábito de enojarte y gritar, así nunca vas a l...
29 de abril
Mi Horóscopo de Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: Ya es muy tarde para volver atrás, has cruzado el punto sin retorno. Deberás poner todo de ti para salir de este problema laboral. Salud: No temas reposar tus temores y ansiedades en los hombros ...
Inscripcion a partir del 1/6
El Poder Judicial de Corrientes abre concurso para cubrir cargos en áreas tecnológicas
Int. General | La convocatoria incluye puestos de coordinadores, analistas, técnicos y operarios en distintos sectores vinculados a sistemas, comunicaciones y soporte. El Superior Tribunal de Justicia de la Provincia de Corrientes dispus...
ESPECTÁCULOS
 
 

Juan Pujol 1568  -  Monte Caseros  -  Corrientes  -  Argentina
+54 03775 423198  /  redaccion@montecaserosonline.com
Copyright �2010  |  MonteCaserosOnLine.com  |  Todos los derechos reservados