Consejos Belleza y Salud: Sustancias que hacen bien a la piel  Queremos vernos mejor pero no sabemos qué es lo que nos está faltando. Existen muchos principios activos que contribuyen a mejorar la piel; la pregunta es ¿cuáles utilizar?
Es evidente que con los años la piel se modifica: disminuye la síntesis de colágeno, se pierde la elasticidad, turgencia y suavidad. Las manchas y arrugas se acentúan y las líneas de expresión son más visibles. Mirá este listado de sustancias que han demostrado ser muy eficientes y armá tu propio botiquín de belleza.
Aceite de oliva : es ideal para lograr la suavidad en codos y pies ásperos. Se recomienda frotar el aceite suavemente en las zonas afectadas de la piel y posteriormente pasar una piedra pómez. Luego enjuagar y colocar crema humectante. Se usa como mascarilla si la piel es sensible y esta deshidratada. Se mezcla aceite de oliva con la crema acostumbrada para hidratar el cutis. Avena: poseé propiedades antiinflamatorias. Regula el ph cutáneo. Evita la deshidratación de la piel. Tiene una acción suavizante, calmante y relajante. Absorbe la suciedad y los residuos celulares.
Aceite de Almendra: es rico en proteínas, minerales y vitaminas A, B y E. Se lo usa para suavizar todo tipo de piel incluyendo pieles secas y escamosas. Es emoliente, suavizante, hidratante y ayuda a desinflamar. Además proporciona brillo y suavidad al pelo y dureza a las uñas.
Aceite de Argán: es antiage, regenerador, antiséptico y fungicida. Se usa en quemaduras de sol. Hidrata y aporta brillo a la piel. Estimula la oxigenación y aporta elasticidad. Reestructura y fortalece las uñas y el cabello.
Aceite de rosa mosqueta: tiene un elevado contenido nutritivo, virtudes correctivas y de regeneración celular. Rejuvenece la piel, atenúa las arrugas, las líneas de expresión y el foto envejecimiento. Es generador natural de colágeno.
Aloe Vera: tiene varios minerales; calcio, magnesio, fósforo, potasio, zinc y cobre. Es emoliente, antiséptico y antinflamatorio. Es hidratante y tiene hormonas vegetales que estimulan el crecimiento celular. Es regenerador, cicatrizante y tonificador. Se lo utiliza en la prevención de arrugas.
Cafeína: activa la lipólisis, que es el término científico por el que se conoce la eliminación de grasa. Se la utiliza en cremas corporales y para reducir las bolsas de los párpados.
Centella asiática: se la utiliza como complemento de distintos tratamientos. Tiene acción anticelulítica y reepitelizante. Aumenta la formación de colágeno y estimula la eliminación de excesos de líquidos retenidos en el organismo.
Fucus: contiene componentes que estimulan la circulación y eliminación de lípidos, así como sustancias antioxidantes y antinflamatorias, hidratantes y reafirmantes.
Ginseng: contiene polisacáridos, vitaminas D y B, proteínas, aminoácidos, oligoelementos: Cu, Al, Mn, Fe. Es un excelente antioxidante con efectos antienvejecimiento. Reduce la sequedad y las arrugas de la piel.
Hedera Helix: tonifica e incentiva el drenaje de los líquidos y el edema. Las saponinas que contiene ayudan a combatir la celulitis.
Jojoba: ejerce una profunda hidratación y reestructuración del equilibrio graso. En su composición se encuentra la vitamina E, efectivo antioxidante. El ácido linoléico que contiene actúa como regenerador.
Manteca de Karité: se usa en pieles secas y deshidratadas, también en sensibles. Es un producto que se debe considerar como concentrado. Es emoliente, es decir, suavizante, reparador y antigrietas. Devuelve la elasticidad a las pieles secas.
Manzanilla: entre sus muchos componentes contiene vitamina c, mucílago, pigmentos y azúcares. Combate las irritaciones e incluso las pequeñas arrugas porque se encarga de activar la regeneración celular. Utilizar el té de manzanilla para lavarse el rostro sirve para evitar el acné y desinflamar. Los shampoos que contienen manzanilla aclaran y otorgan gran brillo al cabello. Combate el picor y la descamación en el cuero cabelludo.
Pepino: se utiliza en las aplicaciones externas para dar frescura y suavidad a la piel seca. También en las erupciones cutáneas e inflamaciones
Plátanos: son ricos en vitaminas A, B, E, y F y minerales; contienen magnesio, potasio y cinc. Además triptofano que es un relajante natural. Es hidratante y emoliente.
Ruscus: se usa en el tratamiento de la celulitis. También en lociones para después del afeitado o en postsolares.
Soja: contiene minerales y vitamina E que le confieren a la piel propiedades antioxidantes. Renueva los tejidos y estimula la regeneración de las células. Es un buen activo para pieles maduras, las hidrata, les proporciona turgencia y suavidad.
Té verde: tiene alto nivel de vitamina A, B2, C y E. Es un antioxidante ideal para los tratamientos anti-envejecimiento y renovadores.
Uva: es antioxidante, evita la formación de radicales libres y la oxidación de la piel. Estimula la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico. Tiene vitamina B1 y B2, que ayuda en la nutrición de las células.
Hamamelis: es astringente, antiinflamatorio, antioxidante, descongestivo, hemostático, higienizante, rejuvenecedor, tónico y vasoconstrictor. Se usa como tónico facial y también contra el acné.
Una recomendación: aplicá compresas embebidas en loción de hamamelis en el rostro después de la extracción de comedones, puntos negros y en el post-peeling, debido a su acción tonificante y descongestiva. Es muy eficiente para drenar tejidos del contorno de los ojos y deshinchar los párpados, reduciendo bolsas y ojeras.
Fuente: Revista OhlaláViernes, 4 de enero de 2013
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