El café es uno de esos alimentos que es constantemente atacado y alabado. Por un lado es un buen antioxidante y tiene algunos beneficios para la salud. Por otro lado tiene algunos efectos dañinos en el organismo y hay personas que no lo pueden o deben tomar.

Quien no debe tomar café e ingerir cafeína:

Embarazada
Si estas tratando de salir embarazada es preferible dejar de tomar café y cafeína o disminuir las cantidades ingeridas para que sean el equivalente de una taza de café al día. Hay estudios que demuestran que la cafeína disminuye en algunas mujeres la capacidad de salir embarazadas. Durante el embarazo los médicos ponen restricciones en la cantidad de cafeína ingerida.