Las fresas son deliciosas, exóticas, coloridas, atractivas y afrodisíacas. Además de su sabor, color y usos en comidas tienen muchos nutrientes. Las fresas son parientes de las bellas rosas y vienen en muchas variedades. Ayudan a adelgazar y a prevenir arrugas.

Beneficios de las fresas para la salud
1- Nutrientes
a- Las fresas son ricas en vitamina C y tienen otras vitaminas como vitamina A, E, B1, B2, B3, B6 y folato
b- Son ricas en minerales como: potasio, hierro, calcio, yodo y fósforo
c- Contienen otros fotoquímicos, agua y fibra

2- Por ser ricas en antioxidantes se cree que son buenas para prevenir enfermedades