Justo lo que esperabas: los 10 motivos para comer chocolate
Consumir regularmente una pequeña cantidad de chocolate trae algunos beneficios que seguro no conocías.

Sí, es verdad que el chocolate es uno de los primeros alimentos que se deben suprimir en una dieta estricta, ya sea para bajar de peso o de nivel de azúcar en sangre. Pero antes de descartarlo del todo, Planeta Joy te da 10 motivos para volver a hacerte amigo de la barrita más fiel: la de cacao.

1. Disminuye el riesgo de sufrir un ACV
Según un estudio realizado en Suecia entre más de dos mil mujeres, las que consumen 45gr de chocolate semanales reducen en un 20% el riesgo de sufrir un ACV.