Centro de Jubilados
Gimnasia para adultos mayores: salí de la rutina y activa el cuerpo
Si quieres mejorar tu calidad de vida y ver los beneficios que te da la gimnasia, el Centro de Jubilados de la Provincia te ofrece esta oportunidad.
La gimnasia activa el movimiento de tu cuerpo ayuda a liberar tensiones, por eso es muy importante hacer ejercicio, mejorara y aumenta la movilidad articular, la elasticidad, el tono muscular, la capacidad respiratoria.
Vas a vivir una gimnasia divertida con la mejor música en la que incluye baile, mejorando la coordinación y favorecer la socialización de grupo.
Acércate al Centro de Jubilado, ubicado en Tucumán Nº 233 y disfruta de esta actividad, los lunes, miércoles y viernes a las 10:00 horas.
Centro de Jubilados Tuyaitá en 9 de julio 865, martes y jueves a las 10:00 horas.
Mónica Almuzara
Instructora de adultos mayores
Jueves, 5 de mayo de 2016